Mar de pensamientos

No es posible parar de pensar. No puedes decirle a tu mente que simplemente entre en un estado absoluto de relajación y quietud. Esto no es posible porque la función del cerebro es precisamente esa, pensar. Sin embargo, creo que es posible ser consciente analiza tus pensamientos. Puedes empezar a manejarlos como te dé la gana. Escoge en qué piensas. Decide hasta dónde le das rienda suelta a esos pensamientos.

Es normal que unos días sean más sobrecargados que otros. En esos días que te sientes lleno de ideas, proyectos o tareas pendientes, es cuando el cerebro, en mi opinión, te pide un descanso.

Tomar un descanso y parar de pensar y analizar

Un descanso

de este mundo moderno, intenta analizar y cambiar las reglas que das por hecho son las únicas que existen. Intenta ganarle al sistema porque finalmente lo que nos abruma no es la cantidad de pensamientos, sino la cantidad de cosas que el sistema ha puesto en nuestro día a día. Cuando hablo de sistema, me refiero al sistema social, llámese como sea, en este caso capitalismo. Pero ese capitalismo también creo que es una opción. Nosotros podemos elegir no seguirlo y para eso he llegado a una serie de pasos o conclusiones que creo que pueden resolver esta exposición de un millón de cosas que muchas veces terminan acorralándonos.

• Reduce tu ambición a lo más mínimo
• No consumas demasiada información, se selectivo.
• No existe ningún lugar o posición social a la que debamos llegar
• Redefine lo que significa tener éxito
• Valora el tiempo presente y elabora al mismo tiempo un plan para el futuro